Amanda praktiziert Yoga seit ihrer Kindheit, da sie mit zwei Yogalehrern als Eltern aufwuchs. Als Lehrerin wurde sie von ihrem Vater ausgebildet, dem Begründer der Pranayoga-Methode, einer Unterrichtspraxis, die in Anlehnung an die klassische Tradition des Hatha-Yoga entwickelt wurde und darauf abzielt, den Fluss und die Reinigung des Prana zu verbessern, sowohl im physischen Körper als auch in den subtilen Strukturen des Geistes. Verschiedene Zusatzkurse, darunter die AnatomYoga-Ausbildung bei B. Calais-Germain und Kurse über die Geschichte des Yoga, haben sie bei der Erforschung der theoretischen Aspekte der Praxis unterstützt.

Amandas Yogastunden sind sowohl präzise als auch tiefgründig, kreativ und geprägt von Symbolik, Hinweisen auf subtile Physiologie und einem ausgeprägten Bewusstsein für Anatomie. Großer Wert wird auf das Aufwärmen und sichere Ausrichtungen, die Integration von Atem und Bewegung, die Entwicklung von Selbstbewusstsein und den Respekt vor sich selbst und dem eigenen Körper als Grundlage einer achtsamen Praxis gelegt.
Jede Geste kann so zu einer Gelegenheit werden, unsere Fähigkeit, zu spüren, zu bewegen und zu atmen, zu ehren und die Einheit wiederzufinden, die der natürliche Zustand des Selbst ist, Ausdruck des kosmischen Bewusstseins, das alles durchdringt.

Amanda studiert, praktiziert und unterrichtet das gesamte Spektrum des heiligen Pfades des Yoga und glaubt an einen ganzheitlichen und kreativen Zugang dazu. Sie ist verantwortlich für die 2-jährige Yogalehrer-Ausbildung der Freien Schule für Hatha Yoga Hamsa in Berlin.

www.thisisyoga.org

Pranayoga-Methode®
Die Pranayoga-Methode® ist eine dogmenfreie Unterrichtspraxis, die von Maurizio Morelli in jahrzehntelanger Erfahrung und unter Berücksichtigung der klassischen Tradition des Hatha-Yoga, der Mutter aller Yogas, entwickelt wurde.

Es ist ein introspektiver, intuitiver, aber auch technischer Zugang zum Yoga, sanft und kraftvoll in seiner Offenheit und Präzision, und basiert auf einem Mandala von universellen Prinzipien. Diese Richtlinien bieten einen klaren, stabilen und sicheren Rahmen, der jedoch formbar genug bleibt, damit jeder Schüler die Freiheit und Ausdehnung einer sehr persönlichen und daher einzigartigen Reise genießen kann.
Der Praktizierende wird von detaillierten und progressiven Anweisungen geleitet, die sich auf Bewusstheit, sichere Ausrichtungen, Selbsterforschung, Sorgfalt und Präzision konzentrieren, die eigene Natur respektieren und in Harmonie mit dem eigentlichen Ziel des Yoga stehen: die Suche nach Wissen und Freiheit durch direkte Erfahrung.

Für weitere Informationen über die Prinzipien der Pranayoga-Methode®: http://thisisyoga.org/en/the_school/articles/pranayoga-method-en/

Kurse
10-Wochen Hatha-Yoga-Kurs: “Entwickle deinen Lotus” mit Amanda Morelli
27.02. – 30.04.
Di, 19.00-20.15
Online