Vor rund 10 Jahren tauschte Magdalena ihren Wohnzimmerteppich gegen eine Yogamatte aus und praktiziert seitdem regelmäßig. Seit 2016 unterrichtet sie Gruppen und Individuen auf Englisch und Deutsch.
Angetrieben von einem unersättlichen Wissensdurst und dem Bedürfnis, nicht nur den menschlichen Körper, sondern auch die Verflechtungen zwischen Körper, Geist und Bewusstsein besser zu verstehen, hat sie in den letzten Jahren über 1000 Trainingsstunden bei einer erlesenen Auswahl an internationalen Lehrer:innen und Mentor:innen in den folgenden Bereichen absolviert: traditionelles Hatha/Vinyasa-Yoga, funktionell ausgerichtetes LYT® Yoga, Yin Yoga, traumasensibles Yoga, Anatomie und Biomechanik, Myofascial Release und Massagetechniken, Atemtechniken & Stimmausdruck, Yoga Nidra, Somatische Praktiken und Embodiment Strategien. 2022 schloss sie am Berliner Institut für Integrative Yogapsychologie ihre zweijährige Ausbildung zur Yogapsychologischen Coach ab.
Vinyasa – en
Mit ihrem undogmatischen und unbeschwerten Unterrichtsstil animiert sie Schüler:innen dazu ein, die eigene Anatomie besser zu verstehen, sowie Asanas und Bewegungsmuster in neuen, spielerischen Wegen zu erkunden. Es ist ihr Ziel, Menschen dabei zu unterstützen, sich im eigenen Körper sicher, lebendig und zuhause zu fühlen, ungeachtet ihres Alters und Gesundheitszustandes.