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Michael ließ seine IT-Karriere hinter sich, um sich seinem Interesse an Bewegung zu widmen. Mit Mitte 20 fing er mit Yoga und Tanz an und geht weiterhin beiden Disziplinen als Praktizierender, Performer und Lehrer nach. Er hat seine Grundausbildung als Yogalehrer bei Yoga Sky in Berlin abgeschlossen und arbeitet derzeit ebendort auf seine 500-Stunden-Zertifizierung hin.

Vinyasa – eng
„Unter der Härte liegt Weichheit. Und unter der Weichheit liegt Weichheit.“ Julyen Hamilton.

Vinyasa bedeutet „etwas auf eine bestimmte Art und Weise zu platzieren“. Wir beginnen die physische Praxis zunächst mit weichen Bewegungen. Aus dieser Weichheit können wir dann in dynamische und athletische Qualitäten des Körpers übergehen. Auf diese Weise arbeiten wir an einem nachhaltigen Zusammenspiel zwischen Körper und Geist.

Klassen
Mo 11.45-13.00 Uhr/ eng/ Vinyasa/ Level B/ Gelber Raum
Di 10.15-11.30 Uhr/ eng/ Vinyasa/ Level A+/ Studio Sonne
Do 07.00-08.25 Uhr/ eng/ Vinyasa/ alle Level/ Studio Sonne