Folge uns auf Facebook und Instagram um keine Neuigkeiten zu verpassen.

Informationen über Klassen die vertreten werden findet Ihr ganz unten auf dieser Seite.

Der Herbst ist da und damit auch neue Klassen in beiden Studios ab dem 01.10 –
Bitte vergesst nicht euch eine warme Decke, dicke Socken und einen (oder zwei) Pullover zu jeder Klasse mitzubringen (und natürlich eure eigene Matte)!

Die Tage werden kürzer und so langsam stimmt man sich wieder auf die kommende kältere Jahreszeit ein. Die perfekte Zeit um wieder etwas mehr zu sich selbst zu finden und regelmäßig Yoga zu machen.

Passend dafür haben wir für euch einige neue Klassen im Gelben Raum und in Studio Sonne organisiert. Ihr könnt täglich an 12 Yogaklassen online oder im Studio teilnehmen und das an jedem Tag in der Woche.

Bitte beachtet: Für Eure Gesundheit und die Gesundheit unserer Lehrer*innen werden wir auch in den folgenden kühleren Monaten die Fenster in den Studios so lange und oft es geht geöffnet halten. Natürlich machen wir euch wieder ein gemütliches Feuer in Studio Sonne und heizen in beiden Studios, aber die Studios werden generell etwas kühler sein als vielleicht bisher gewohnt.
Bringt euch deshalb bitte unbedingt zu jeder Klasse eine eigene Decke, dicke Socken, einen dicken Pullover mit und natürlich Alles was ihr sonst noch zum warm halten braucht!

Online 3-Wochen Morgen-Challenge: „Faszien Yoga – ein spielerischer und heilsamer Ansatz für den Körper“ mit Valérie

Oct 05-23, 2020
Mo-Fr 08.30-10.00

ONLINE
Englisch
140 €

Registriere dich hier.

Diese Morgen-Challenge findet nur online über zoom statt. Du bekommst den zoom-link und alle anderen Informationen einen Tag vor Beginn der Morgen-Challenge von uns per e-Mail zugeschickt.

Die Faszien können dir dabei helfen zu verstehen wie dein Körper funktioniert , was er braucht und wie du besser um seine Bedürfnisse acht geben kannst. In dieser Morgen-Challenge werden wir die Faszien-Strukturen im Körper verstehen lernen und individuelle Mini-Sequenzen entwickeln die dir dabei helfen dich und deine Faszien gesund zu halten.

1. Woche
– Was sind Faszien?
– Die Hauptfaszien im Körper
– Grundprinzipien des Faszien-Yoga im Vinyasa

2. Woche
– Faszien und der Energiekörper: Gemeinsamkeiten in der Natur und in den Bedürfnissen
– Faszienstränge,Chakras and Meridiane 
– Grundprinzipien des Faszien-Yoga im Yin Yoga

3. Woche
– Faszien für den Kiefer/Nacken und die Schultern
– Faszien für den unteren und mittleren Rücken und das Zwerchfell
– Faszien für die Hüfte, den Beckenboden und die Beine

Mehr Informationen hier.

Online 10-Wochen Vorlesungsreihe: “Die Geschichte und Philosophie des Yoga” mit Amanda und Marta

Okt 06-Dez 08, 2020
Di 19.00-20.30
ONLINE
Englisch
100 €

Dieser Kurs findet nur online über zoom statt. Du bekommst den zoom-link und alle anderen Informationen einen Tag vor Beginn des Kurses von uns per e-Mail zugeschickt.

Registriere dich hier.

Yoga – die Einheit von was?
In diesem Kurs ergründen wir die yogischen Systeme der Philosophie, Selbsttransformation und Erlösung und die vielen Formen, die sie im Laufe der Geschichte angenommen haben. Wir erforschen die Ursprünge von Schlüsselbegriffen wie Karma und Samsara and und die Entwicklung des Begriffs „Yoga“- ausgehend von den Veden, über die philosophischen Ausdrucksformen des klassischen Yoga, des Hatha-Yoga und des Tantra-Yoga bis hin zur Medikalisierung und Globalisierung des Yoga, wie wir es heute in der Moderne oft finden.

Mehr Informationen hier.

8-Wochen- Präventionskurs: ‘Hatha Yoga’- Energie Kreise des Lebens: den Geheimnissen der Chakren auf der Spur’ mit Krishna

Okt 06 – Nov 24, 2020
Di 14.00–15.30
Studio Sonne, Sonnenallee 67
Englisch
110 €
Präventionskurs

Aufgrund der aktuellen Situation ist die Teilnehmer*innenzahl auf 18 Yogis begrenzt.

Registriere dich hier.

Eventuell wird dieser Kurs zeitgleich auch online angeboten. Weitere Informationen folgen!

Was du in diesem Kurs lernst:
– Lerne mehr über prana vayu durch Yoga Sequenzen, Kriyas, Mantren, Atemübungen und Meditation.
– Lerne mehr über die sechs unteren Chakren.
– Lerne mehr über die sechs höheren Chakren.
– Was die fünf jnanendriyas (Organe der Wahrnehmung) und karmendriyas (Organe der Aktion) sind.

Mehr Informationen hier.

Vertretungen

September
Mittwoch, 30. September, 10.45-12.00, Studio Sonne, vinyasa B, Julie von Liina
Mittwoch, 30. September, 18.00-19.30, Gelber Raum, hatha B, Amanda von Marta
Mittwoch, 30. September, 20.00-21.15, Gelber Raum, hatha flow A+, Amanda von Marta

Oktober
Donnerstag, 1. Oktober 1, 10.15-11.45, Online, hatha & pranayama, Amanda von Marion
Freitag, 2. Oktober, 10.45-12.00, Studio Sonne, vinyasa B, Anna von Anya
Samstag, 3. Oktober, 10.15-11.30, Studio Sonne, vinyasa A+, Anna von Anya
Montag, 5. Oktober 19.30-21.00, Studio Sonne, hatha flow B, Amanda von Marta
Mittwoch, 7. Oktober, 18.00-19.30, Gelber Raum, hatha B, Amanda von Marta
Mittwoch, 7. Oktober, 20.00-21.15, Gelber Raum, hatha flow A+, Amanda von Marta
Donnerstag, 8. Oktober, 10.15-11.45, Online, hatha & pranayama, Amanda von Marion
Dienstag, 13. Oktober, 07-8.30, Ashtanga inspirierter Flow, Studio Sonne, Rachell von Roni
Dienstag, 13. Oktober, 09-10.15, vinyasa B+, Studio Sonne, Rachell von Roni
Freitag, 16. Oktober, 08.15-9.30 , Ashtanga alle Level, Gelber Raum, Rachell von Roni
Dienstag, 20. Oktober, 07-8.30, Ashtanga inspirierter Flow, Studio Sonne, Rachell von Camilla
Dienstag, 20. Oktober, 09-10.15, Vinyasa B+, Studio Sonne, Rachell von Camilla
Freitag, 23. Oktober, 08.15-9.30, Ashtanga alle Level, Gelber Raum, Rachell von Camilla

Seite ansehen

yellow yoga endlich auch auf Instagram!
Damit alle unsere Yogis, ob nah oder fern, immer wissen was es bei uns so Neues gibt und auch die Welt außerhalb Berlins yellow yoga kennenlernt, sind wir jetzt endlich auch auf Instagram! Folgt uns und bleibt über alle unsere Neuigkeiten immer auf dem Laufenden: Ob Infos über bevorstehende Kurse und Morning-Challenges, neue Klassen und mögliche Änderungen unseres Kursplans – auf Instagram erfahrt ihr alles Wichtige. Wir werden euch auch regelmäßig Einblicke hinter die Kulissen von yellow yoga und unserem Team von 31 internationalen Lehrer*innen geben. Also folgt und markiert uns unter yellowyogaberlin.





Impressum
Datenschutz