Brigitte kommt ursprünglich aus Österreich, wo sie seit 2007 Yoga praktiziert und ihre Ausbildung als Multi-Style Hatha Yogalehrerin bei alpine-yoga 2014 absolvierte. Die Möglichkeit Menschen auf ihrem Yogaweg zu begleiten und die Liebe zum Yoga zu teilen, betrachtet sie als ein Geschenk. Weiterbildungen zu Breath-Body-Mind-Techniken, Schwangerschaftsyoga, Thai Yoga Massage und trauma sensiblem Yoga erweiterten ihren Blickwinkel und das Verständnis für den menschlichen Körper. Neben dem Yoga arbeitet sie als Sozialarbeiterin mit Menschen mit Fluchterfahrung.

Vinyasa – de
In ihren Vinyasa-Klassen bietet sie einen Kombination aus dynamischen Bewegungsabfolgen und ruhigem Verweilen in Körperhaltungen, um die Tiefe der Asanas, die Qualität des Atems und Geistes zu erfahren. Ihre Klassen sind bestimmt von kreativen Sequenzen, klaren Ausrichtungsprinzipien, und dem Eintauchen in Themen der Yoga-Philosophie. Sie unterrichtet eine klare, erdverbundene Yogapraxis, immer mit der Intention Geduld und Gelassenheit zu kultivieren.

„As we keep flowing, the changeability of life is most apparent. All the more, it’s important to return to what is right now, what holds you, supports and carries you – turn inwards, it’s all there.” (quote from a teacher who had great influence on her practice and teaching)

Klassen
Mi 15.30-17.00 Uhr/ eng/ Vinyasa/ Level A+/ Studio Sonne
Do 19.30-21.00 Uhr/ eng/ Vinyasa/ Level B/ Studio Sonne