Seit ihrer ersten Yogaklasse im Jahr 1997 hat Julia ihre Leidenschaft für den Yoga entdeckt. Sie absolvierte ein Anusara Yoga Teacher Training (Yoga Alliance) mit Bridget Woods-Kramer und Ananda Leone auf Bali und praktizierte mit verschiedenen Lehrern, wie Shiva Rea, Mark Whitwell und Max Strom. Julia ist inspiriert von Prana Flow® Yoga, dem 5rhythms® dance und Tandava. Sie arbeitet außerdem als Embodiment Facilitator/ Embodiment Coach und ist Co-Leiterin des Institutes für Systemisches Lachen in Berlin.

Vinyasa – eng
Julia’s Yogastunden richten den Fokus auf den Fluss des Prana in Verbindung mit Bewegung. Sie sind fliessend, meditativ und kraftvoll zugleich und integrieren Musik ebenso wie Stille. Die Yogapraxis ist eine Form der Kunst, eine sinnliche Reise durch den Körper. Julia’s Intention is es, den Raum für Freude und Kreativität zu öffnen und in den eigenen Flow von Atmung und Bewegung einzutauchen.

Klassen
Sa 10.00-11.15 Uhr/ eng/ Vinyasa/ Level A+/ Gelber Raum

www.systemisch-lachen.com