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Roni ist ewige Yogaschülerin und -lehrerin. Sie hat ihre Lehrerausbildung am Lotus Seed Community Center in Portland, Oregon abgeschlossen und praktiziert regelmäßig Vinyasa, Ashtanga und Kundalini Yoga sowie Meridian Stretching. Roni ist begeistert vom Potenzial des Yogas, Verbindungen und Gemeinschaften aufzubauen. Neben Yoga beschäftigt sie sich mit ihren choreografischen Arbeiten und Tanzaufführungen mit und für andere und interessiert sich stark für die Politik der Selbstfürsorge, der Liebe und der Machtstrukturen.

Vinyasa – eng
Ronis Vinyasa-Stunde führt Atmung, Bewegung und Übungen für die Körpermitte in eine präzise, fließende Haltungsabfolge zusammen. Sie arbeitet darauf hin, ein gesundes Gleichgewicht zwischen aktiven und ruhigen Phasen zu finden, die Körper-, Geistes- und Raumwahrnehmung zu erweitern und die Geduld zu schulen. Die Praxis ist eine Gelegenheit, Schichten abzulegen, eigene Fehler und Schwachstellen anzunehmen und Weite zu finden. Jede Klasse birgt das Potenzial der Entwicklung einer nicht wertenden, doch zugleich kritischen Art und Weise, in der Welt präsent zu sein.

Klassen
Mi 13.45-15.00 Uhr/ eng/ Vinyasa/ Level B/ Studio Sonne

www.ronikatz.net