Katzi ist begeistert davon, ihre Liebe zum Yoga mit anderen zu teilen, da sie aus erster Hand erfahren hat, welch starken Einfluss die Praxis auf alle Aspekte unseres Lebens und alle Schichten des Körpers haben kann. Sie praktiziert Yoga aktiv seit 2006 und unterrichtet seit 2012. Sie hat über 1000 Stunden Training absolviert, darunter Vinyasa, Yin Yoga, Ayurveda, Dharma Yoga, fortgeschrittene Asanas, subtiler Körper, Meditationstechniken, psychische Entwicklung, Yoga Nidra, Aromatherapie, Kinderyoga und Forrest Yoga.

Sie nimmt die Yogapraxis ernst, unterrichtet aber mit einem spielerischen und humorvollen Ansatz, und ihre Klassen sind geprägt von einer Mischung aus intelligenten Einsichten und Leichtigkeit. Es wird immer Raum geboten, um Spaß zu haben, besonders bei der Bewältigung herausfordernder Aspekte der Yoga-Praxis.

Katzis Optimismus im Umgang mit Herausforderungen zahlte sich im Sommer 2019 aus, als sie wie durch ein Wunder einen Autounfall überlebte, bei dem sie sich eine Wirbel, eine Rippe und den linken Arm brach. Nach den vielen offiziellen Yoga-Stunden, kann sie ehrlich sagen, dass ihr Unfall die größte Lernerfahrung war, die sie je gemacht hat.

Die nächsten Monate verbrachte sie damit, das, was sie in den letzten Jahren gelernt hatte, anzuwenden, um sich selbst sowohl geistig als auch körperlich zu heilen. Während dieser Zeit fand sie Wege, sich mit anderen zu verbinden, die mit Schmerzen und Stress zu kämpfen hatten oder einfach nur ihr Wohlbefinden verbessern wollten. Sie began dann Klangheilung und Reiki (Meisterstufe) in ihre Klassen einzubeziehen, um subtile Veränderungen zu bewirken und den Transformationsprozess insgesamt zu optimieren. Ihr Ziel ist es, jeden Einzelnen zu inspirieren, das eigenes inneres Funkeln zu finden – um sich selbst zu heilen, sich zu transformieren und eine stärkere Verbindung zur eigenen göttlichen Essenz zu schaffen.

Vinyasa B+ – en

Eine dynamische Yogaklasse im Vinyasa-Stil mit Einflüssen von Dharma Mittra und Ana Forrest. In dieser Klasse wird dir Raum gegeben, “fortgeschrittene Asanas” und Übergänge zu erforschen und mit ihnen zu spielen, um deine körperliche Praxis zu verbessern und gleichzeitig die Weite deines Geistes zu erweitern, indem du begrenzende Überzeugungen abbaust. Diese Klasse steht allen engagierten Yogapraktizierenden offen, die bereit sind, Neues zu lernen.

Yin Yoga – en

In dieser Yogastunde werden Yin, langsamer Flow und Meditation kombiniert. Stelle dir vor, du tauchst dich in Honig und arbeitest in die klebrigen, köstlichen Räume in dir hinein, während du dich in die Haltungen schmilzt und gleichzeitig eine süße Entspannung ermöglicht.

Klassen
Mo/ en/ 17.30-19.00/ Vinyasa/ Level B+/ Studio Sonne & online
Mo/ en/ 19.30-21.00/ Yin Yoga/ alle Level/ Studio Sonne & online
Di/ en/ 09.30-10.45/ Vinyasa/ Level B/ Gelber Raum & online
Fr/ en/ 14.00-15.15/ Vinyasa/ Level B/ Studio Sonne & online

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