“Yoga Yukta: Eine Schütze-Vollmond-Reise” mit Amanda Morelli

So, 31.05.
13.00-16.30
Studio Berg
Englisch
25€
15€ (USC)
10€ (exklusiver Preis für yellow yoga Abos/Flatrates)

In den Veden und den altindischen Epen erscheint das Wort Yoga zunächst in einem ganz konkreten, kriegerischen Sinn: Es bezeichnet das „Anjochen“ der Pferde an einen Streitwagen vor der Schlacht. Yoga ist dabei buchstäblich das Joch—das verbindende Element, das Krieger, Wagen und Pferde zu einer einzigen gerichteten Bewegung vereint. Mit der Zeit wird dieses Bild zunehmend verinnerlicht. Die äußere Reise wird zu einem inneren Weg der Sammlung und Bewusstheit. Yoga-yukta zu sein bedeutet nun nicht mehr, an einen physischen Streitwagen gespannt zu sein, sondern mit der Praxis des Yoga verbunden zu sein: die Sinne zu sammeln, den Geist zu stabilisieren und die eigene Energie bewusst auf einen gewählten Weg auszurichten. Unter einem glückverheißenden Schütze-Vollmond—verbunden mit Expansion, Klarheit und der Suche nach Wahrheit—erforscht dieser Workshop Yoga als Praxis von Ausrichtung, Fokus und innerer Klarheit: die Kunst, die eigene Energie bewusst auf ein Leben auszurichten, das die tiefsten Werte und Überzeugungen widerspiegelt.
Durch Bewegung, Atem und Reflexion werden wir erkunden:
– Einen geerdeten, dynamischen Yoga-Flow, inspiriert von der Symbolik des Bogenschützen und des Streitwagens, verwurzelt im Mahābhārata und den Upaniṣaden
– Atem- und Konzentrationspraktiken zur Beruhigung und Stabilisierung des Geistes
– Meditation, Selbstreflexion und Journaling rund um Intention und Dharma
– Ein einfaches Vollmondritual
Dauer: 3,5 Stunden
Level: offen für alle Levels

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Zusätzliche Zahlung für USC/Yellow Yoga Flat hier.