5-Tage-Yoga-Waldferien im alten Odenwald am Nibelungen-Wanderweg mit Anya Kinneavy, Julia Aheimer und Liina Tael.

Genieße mit uns den Frühling bei einem 5-Tage/4-Nächte-Retreat in unserem yellow yoga Gemeinschaftshaus im wunderschönen Odenwald, ca. 1 Stunde von Heidelberg entfernt.

Begleitet wirst Du dabei von 3 unserer yellow yoga Lehrer*innen, Anya , Julia und Liina, die Dir mit ihrer Erfahrung liebevoll zur Seite stehen und täglich verschiedene Vinyasa, Somatics, Yin und Restorative-Yogaeinheiten unterrichten. Neben Yoga bieten Dir die Waldferien noch viele weitere wunderbare Dinge: Atemübungen (Pranayama) und Meditation, Klangreisen und Massagen, Gesprächsrunden und Singkreise, Lagerfeuer und Sauna!

Retreat-Zeit ist eine Zeit für Transformation und (Selbst-)Heilung, eine Zeit um Kraft zu tanken. Eine Zeit für Dich selbst – und eine Zeit miteinander, in einer wunderbaren Community.

Wir freuen uns auf Dich!

Über die yellow yoga Gebhardshütte.
Mitten im Odenwald (ca. 1h von Heidelberg), direkt am Nibelungensteig, stieß Claudia, die Gründerin von yellow yoga, zusammen mit ihrer Familie auf die wunderschöne Gebhardshütte, die bislang eine Wanderherberge war. Bereits seit drei Jahren wächst der Ort langsam aber stetig zu einem gemütlichen yellow yoga Seminarhaus heran. Die Gebhardshütte liegt tief verborgen im Wald, weit weg von jeglichem Großstadtlärm. Sie hat einen wunderschönen und großen Garten, eine geräumige Bauernküche mit einem Gastraum für 26 Personen, viele stille Rückzugsorte, mehrere Balkone, liebevoll gestaltete Zimmer und einen kleinen Meditationsraum für bis zu 14 Yogis. Die Ausstattung mit Vintage-Möbeln ist schlicht und dennoch geschmackvoll, authentisch und gleichzeitig gemütlich familiär. Der Ort wurde nicht unbedingt mit besonders viel Geld, dafür aber mit sehr viel Liebe für unsere yellow yoga Community geschaffen. Unsere Yoga-Waldferien sind Gemeinschafts-Retreats im Sinne des Karma-Yoga, d.h. wir kochen gemeinsam und alle packen mit an. Auf diese Weise können wir Dir auch für kleines Geld eine längere und tiefgehendere Retreat-Erfahrung ermöglichen.

Was kannst Du erwarten?
– Mind. 2 Yogastunden täglich, offen für alle Level. Der Unterricht ist auf Englisch.
– Eine intensive Begleitung von drei erfahrene yellow yoga Lehrer*innen.
– Viele verschiedene Yogastile: Vinyasa, Somatics, Yin und Restorative.
– Eine tägliche Pranayama- und eine tägliche Meditationspraxis.
– Yogatheorie und -philosophie.
– Workshops und Rituale.
– Köstlich und frisch zubereitete vegetarisch/vegane Bio-Mahlzeiten mit Gemüse aus dem eigenen Garten.
– Unbegrenztes Trinkwasser, Kräutertees und frisches Obst.
– Lagerfeuer und Sauna.
– Die Erfahrung eines Morgens des Schweigens und der Stille.
– Die Möglichkeit von Massagebehandlungen (nicht im Preis inbegriffen).
– Entspannende Spaziergänge in der herrlichen Natur, Ausflüge und Wanderungen in der näheren Umgebung.
– Bei gutem Wetter längere Wanderausflüge an den nahegelegenen Eutersee oder Marbachstausee.
– Karma-Yoga = viel Spaß beim gemeinsamen Schnippeln und Kochen 🙂
– Und natürlich: eine wunderbare Zeit!

Thema
Verwurzelt im Jetzt – Yoga als Weg zur Freundschaft mit dem Geist und zur Revitalisierung des Körpers
Wenn die Natur aus ihrem Winterschlaf erwacht, sind auch wir eingeladen, uns sanft und langsam zu entfalten und präsent zu sein. Im sanften Auftauchen des Frühlings liegt eine Weisheit nichts zu überstürzen, uns zu erlauben, tief zu wurzeln, bevor wir uns erheben. Dieses Retreat bietet eine ausgewogene Mischung aus langsameren, kontemplativen Praktiken und dynamischen, somatischen Bewegungen, die sowohl Raum für Stille als auch für Vitalität schaffen.
Dieses Retreat gibt Raum, um langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und die Entfaltung eines jeden Augenblicks anzunehmen. Durch Yoga, Atem, Meditation und somatische Praktiken werden wir einen tiefen inneren Zufluchtsort kultivieren, an dem wir unseren Gedanken mit Neugier statt mit Kontrolle begegnen können und lernen, inmitten von Veränderungen Beständigkeit zu finden. Sowohl in der Bewegung als auch in der Ruhe werden wir uns auf die Intelligenz des Körpers einstimmen und eine Praxis kultivieren, die sowohl erdend als auch ausdehnend ist. Der Frühling erinnert uns daran, dass Erneuerung und Wachstum nicht mit Gewalt erzwungen werden müssen. Wenn wir Vertrauen aufbauen – Vertrauen in die Rhythmen des Lebens, Vertrauen in die Intelligenz des Körpers, Vertrauen in die stille Entfaltung der Gegenwart selbst – beginnen wir, uns mit größerer Leichtigkeit durch die Welt zu bewegen und jedem Moment mit Offenheit statt mit Widerstand zu begegnen.
Während wir uns durch sanfte somatische Bewegungen, die verkörperte Stille des Yin Yoga und meditatives Forschen bewegen, werden wir erforschen, was es bedeutet, wirklich in uns selbst zu Hause zu sein. Dieses Retreat ist eine Einladung, in die Achtsamkeit einzutauchen, sich im Jetzt zu verwurzeln und die Präsenz von innen heraus erblühen zu lassen. Über das Körperliche hinaus wird dieses Retreat die tieferen Wurzeln des Yoga einbeziehen – seine Geschichte, Philosophie und Essenz als ein Weg der Verbindung. Durch geführte Diskussionen und reflektierende Untersuchungen werden wir Yoga jenseits der Matte erforschen, seinen Ursprüngen und Weisheitstraditionen nachspüren, um besser zu verstehen, wie es unser Leben heute unterstützen kann. Indem wir die Vergangenheit des Yoga ehren, vertiefen wir unsere Erfahrung in der Gegenwart und verwurzeln uns sowohl im Wissen als auch im verkörperten Bewusstsein. Ob in der Stille der Meditation oder im Rhythmus der fließenden Bewegung, dieses Retreat ist eine Einladung, langsamer zu werden, tief zuzuhören und zum Reichtum des Seins zu erwachen.

Preise
Der Gesamtpreis mit Unterkunft und Vollverpflegung für 5 Tage/4 Nächte beträgt:
465 € im Zelt
495€ im 3-Bett Zimmer
525€ im Doppelzimmer 
635€ im Einzelzimmer

Die Anreise kann selbst organisiert werden (bitte ein stornierbares Ticket buchen) oder es können von Berlin aus von uns bereits gekaufte Gruppenreise-ICE-Tickets der Deutschen Bahn zu gesamt 90€ für Hin-und Rückfahrt inkl. der Reservierung genutzt werden (nur eine Fahrt ist auch möglich). Es gibt des Weiteren die Möglichkeit für die Unterkunft mit Arbeitsstunden für das yellow yoga Projekt zu bezahlen. Schreibe dafür an info@yellowyoga.de.

Reservierung und Zahlungen
Zahle 365€ um Deinen Platz zu bestätigen.
vor Ort in bar: zwischen 100€ und 270€ für die Unterkunft, ggf. 90€ für das Gruppen-Bahnticket von Berlin (hin – und zurück).

Hier kannst Du Deinen Platz reservieren.

Programm:

Anreise
Per Bahn:
Von Berlin können von uns bereits gekaufte Gruppenreise-ICE-Tickets der Deutschen Bahn zu gesamt 90€ für Hin-und Rückfahrt inkl. der Reservierungsgebühr genutzt werden. Bezahlung der Tickets vor Ort in der Gebhardshütte.

–Hinfahrt am Mittwoch, den 28.05.2025, 07:44 Uhr Abfahrt Berlin Ostbahnhof – 13:57 Uhr Ankunft Beerfelden Hetzbach Bahnhof (anschließend ist ein Snack am Bahnhof, Gepäcktransport und eine Wanderung durch den Wald geplant).
–Rückfahrt am Sonntag, den 01.06.2025, 12:59 Uhr Abfahrt Beerfelden Hetzbach Bahnhof – 19:16 Uhr Ankunft Berlin Ostbahnhof.

Bei individueller Anreise ist der Zielbahnhof “Erbach”(Odw.) mit Weiterfahrt per Bus nach “Bullau” oder Hetzbach Beerfelden Bahnhof mit Abholung am Bahnhof. Bitte stornierbare Tickets kaufen (im Falle einer Absage durch yellow yoga, können wir nur die Stornierungsgebühren tragen).

Per Auto:
Hier die googlemap. Wichtig! Anreise per Auto über Erbach und Bullau, sonst schickt Euch das Navi durch schwer befahrbare Waldwege. Nutzt unbedingt unsere Wegbeschreibung!

Rückgaberecht
yellow yoga ist ein gemeinnütziges Projekt, wir tun unser Bestes um den niedrigsten Preis anzubieten und verlassen uns auf das Commitment aller Teilnehmer*innen. Die Reservierung ist verbindlich und der gezahlte Betrag kann im Falle einer Nichtteilnahme oder eines Abbruches des Kurses leider nicht zurückerstattet werden. Der Platz ist allerdings bei Verhinderung auf eine andere Person übertragbar, der Teilnehmer müsste sich dann selbst um die Vermittlung kümmern und uns die Kontaktdaten der anderen Person per Email mitteilen. Für diese Art von Rückabwicklung/Austausch berechnet yellow yoga eine Bearbeitungsgebühr von 20,00 €. Diese Option ist nur bis zu 7 Tage vor dem Retreat möglich (der Austausch in solch kurzfristigen Fällen bedeutet eine große Neuorganisation von Transport, Rechnungen, Unterkünften usw.).

*** Bitte beachte, dass die Retreats nur dann stattfinden, wenn mind. 8 Teilnehmer*innen zusammenkommen. Bei mehr als 12 Teilnehmern bilden wir 2 Gruppen, d.h. 2 Klassen am Morgen und 2 Klassen am Abend.