Christian ist Musiker, Produzent und Yogalehrer. Während seiner Studienzeit entdeckte er den Kundalini Yoga. Als sein Kundalini-Lehrer eine Lehrerausbildung in Frankreich erwähnte, wusste er sofort, dass dies seine Bestimmung war. Sie hatte von Anfang an eine transformative Wirkung auf sein Leben, an der er gerne auch andere teilhaben lässt.

Kundalini – de
Jede Kundalini Yoga Klasse ist anders aber kraftvoll. Es ist eine ganzheitliche Praxis und die Arbeit an dem physischen Körper ist dabei nur ein Aspekt. Im Kundalini Yoga kannst du Blockaden auflösen, die dich davon abhalten im Einklang mit deiner Natur zu leben. Es beinhaltet alles von Asanas bis hin zu Atemübungen und Mantra Meditationen. Als Musiker arbeitet Christian oft mit dem Naad, der Essenz jedem Klanges, sei es mit Singing Meditationen oder mit Livemusik während der Übungen.

Singing Meditation – en
Schon immer wurden Musik und vor allem Gesang zu transformativen Zwecken eingesetzt, als wirksame Mittel, um den Geist zu beruhigen und den gegenwärtigen Moment bewusst zu erleben. Mithilfe einer Kombination von Atemübungen setzen wir Stimmen und Klänge auf verschiedene Weise ein, um uns mit unserem Wesenskern zu verbinden und in einen Zustand des inneren Flusses zu gelangen.

Klassen
Fr 15.30-17.00/ eng/ Kundalini/ alle Level/ Studio Sonne & online