David Ikonomous Yogaweg begann auf wiederholten Indienreisen in den 1990er Jahren, was ihn im Jahre 2000 dazu bewegte, regelmäßig mit seiner ersten Lehrerin Jutta Quja Hartmann (Sampoorna-)Yoga zu üben. Nach 10 Jahren Erfahrung als Yogaübender ließ er sich 2010 im Sivananda Kutir in Netala, Himalaya, zum zertifizierten Yogalehrer ausbilden. Seither hat er sich kontinuierlich in verschiedenen Stilen (Anusara, Ashtanga Vinyasa) weiterentwickelt und ausbilden lassen. 

In seinem Unterricht legt er Wert auf Achtsamkeit, Atembewusstsein und Ausrichtung, und ist bemüht, auf die individuellen Potenziale und Bedürfnisse der Übenden einzugehen. 

Eine immer größere Rolle in seiner Arbeit spielen in den letzten Jahren Vokalmeditations- und  Mantrasingkreise als kraftvolle Formen des Bhakti-Yoga.

Ashtanga – eng

The Ashtanga Vinyasa System is a method that works with a set sequence of Asanas, linking them through breath in a fluent dynamic movement. The classes will be based on the Primary Series and modified to the needs and possibilities of the participants. Alignment cues and breathing patterns are being given to cultivate a safe, mindful and meditative practice.

Vinyasa – eng

Vinyasa is understood as placing the body in harmony with the breath, coordinating the movement to the breath. The sequence and intensity of the class is being adjusted spontaneously according to the inspiration, needs and potential of the moment.

Vocal Meditation – eng

This weekly vocal meditation is an invitation to dive deeply into our own being, using our voice as a vehicle. We’ll be creating a space of true connection, of silencing the mind by totally arriving in the presence of listening to what is right here and right now.

Through toning, singing, pulsating, sighing we’ll be tuning into unknown depths of ourselves, letting be what is. Melodies will be sung with no words, so we can let go of any connection to the symbolic world, and move in the realtime of pure vocal exploration. Opportunities will be given to show up, be heard, let go, to let emotions flow, release them, and surrender to our most authentic and truthful expression of the moment. In that powerful common field, unity and healing can take place.

Singing Meditation – en

Schon immer wurden Musik und vor allem Gesang zu transformativen Zwecken eingesetzt, als wirksame Mittel, um den Geist zu beruhigen und den gegenwärtigen Moment bewusst zu erleben. Mithilfe einer Kombination von Atemübungen setzen wir Stimmen und Klänge auf verschiedene Weise ein, um uns mit unserem Wesenskern zu verbinden und in einen Zustand des inneren Flusses zu gelangen.

Klassen
Do 15.30-17.00 Uhr/ eng/ Vocal Meditation/ alle Level/ Studio Sonne
Sa (unregelmäßige Veranstaltung) 19.30-21.00 Uhr/ eng/ Singing Meditation/ alle Level/ Studio Sonne
So 10.15-11.30 Uhr/ eng/ Vinyasa/ alle Level/ Studio Sonne
So 13.30-15.00 Uhr/ eng/ Ashtanga/ alle Level/ Gelber Raum