Malu ist eine erfahrene Designerin und Community-Builderin, die seit 2012 als DJ, Yogalehrerin, Veranstalterin, Kuratorin, Klangdesignerin und Radiomoderatorin tätig ist. Sie verwebt Klangkunst mit verschiedenen körperbasierten Therapieformen. Ihre Forschung konzentriert sich auf somatische Praktiken, Klang und körperlichen Ausdruck.
Malu ist ausgebildete Lehrerin für Faszien-, Yin- und Kundalini-Yoga und befindet sich derzeit in der Ausbildung zur somatischen Praktikerin und Expertin für Frauengesundheit. Sie schafft einen offenen und undogmatischen Raum, der persönliche Selbstbestimmung und intuitive Fähigkeiten fördert statt strenger Regeln und Formalitäten.
Klangbad
Erwarte ein sorgfältig kuratiertes Hörerlebnis, bei dem wir uns von den kraftvollen Vibrationen des Gongs, dem immersiven Klang von verschiedenen Instrumenten und Kristallklangschalen sowie der sanften Begleitung von Malus Stimme tragen lassen, um loszulassen und tief zu entspannen.
Yin & Restorative Sounds
Diese sanfte Stunde bringt dich über sensorisches Achtsamkeit, Stille und lang gehaltene, regenerierende Haltungen zurück in deinen Körper und fördert die Freisetzung von Spannungen im Gewebe. Der immersive Klang von Klanginstrumenten und Kristallklangschalen sowie die einfühlsame Stimme von Malu begleiten dich in ein Feld alltäglicher Magie.
Kundalini Yoga
Kundalini ist eine ganzheitliche Praxis, die Rhythmus und Wiederholung in Sequenzen vereint – darunter Gesang, Breathwork, Kräftigungsübungen, manchmal Schütteln, Tanzen und Visualisierungen – um Emotionen zu transformieren und Blockaden zu lösen.
Klassen:
Di 20.30-21.30/ en/ Gongbad/ alle Level/ Studio Berg
Mi 17.00-18.20/ en/ Yin Yoga & Restorative Klänge/ alle Level/ Studio Berg & online