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Paula Malherbe praktiziert Kundalini Yoga seit 2001, als sie in Wien zum ersten Mal damit in Berührung kam. Sie ist 3HO/KRI-zertifizierte Lehrerin. Ihre Klassen sind für alle Stufen geeignet und werden auf Englisch unterrichtet.

Kundalini – eng
Das Kundalini Yoga ist das Yoga der Bewusstheit. Er geht weit über die körperliche Bewegungsebene hinaus und strebt die Entfaltung des kreatives Potenzials und die Entdeckung des eigenen Wesenskerns an. Es ist ein allumfassender Weg, um geistig, körperlich und seelisch zu sich selbst zu finden. Durch Kundalini Yoga kommt man ins Gleichgewicht, und durch regelmäßige Praxis erweitert man das eigene Bewusstsein und erlangt ein tieferes Verständnis von sich selbst und der Welt.

Klassen
Mo 12.00-13.30/ eng/ kundalini/ alle Level/ Studio Sonne& online
Di 19.30-21.00/ eng/ kundalini/ alle Level/ Studio Sonne& online
So 12.00-13.30/ eng/ kundalini/ alle Level/ Studio Sonne& online