Shirin hatte ihre erste Yogastunde vor über 14 Jahren in Thailand bei einer fast 90-jähringen Frau, die sie sofort mit ihrer Yoga-Leidenschaft ansteckte. Seitdem ist Yoga aus Shirin’s Leben nicht mehr wegzudenken und die Praxis wurde für sie zu einem wichtigen Anker. Die regelmäßige Yoga-Praxis unterstützt sie dabei, mit all dem was sich ihr im Innen und Außen eröffnet, umzugehen, mit sich selbst in Kontakt zu kommen und in ständig wechselnden Umständen flexibel bleiben zu können. Von 2017-1019 absolvierte Shirin ihre Yogalehrer-Ausbildung am Yoga Sky Berlin, mit Detlev Alexander und Nancy Jovanovic als Hauptlehrer*innen.
Vinyasa – en
In ihren Klassen möchte Shirin einen sicheren Raum schaffen, in dem ihre Schüler*innen wieder mit sich selbst in Kontakt kommen können. Ihre Klassen zeichnen sich durch einen achtsamen, ruhigen und doch kraftvollen Fluss mit kreativen Bewegungsabfolgen aus. Die Praxis bietet ebenfalls genug Raum um nach innen zu spüren und eigene Räume wahrzunehmen und zu erweiterten. Vor allem aber soll sie auch Spaß machen!
Klassen
Mo 09.30-10.45/ en/ vinyasa/ Level A+/ Gelber Raum