Tim ist ein niederländisch-amerikanischer Jivamukti Yoga- und fortgeschrittener Hatha Yoga-Lehrer, der in Amsterdam und New York City aufgewachsen ist, lebte und unterrichtete, bevor er 2020 nach Berlin zog.
Er begann vor über zwanzig Jahren in New York Yoga zu praktizieren. Seitdem absolvierte er verschiedene Ausbildungen in Indien und den USA, die von Jivamukti und umfangreichem klassischem Hatha Yoga bis hin zu Meditation und Raja Yoga, der Philosophie der Yoga Sutras, reichen. Nachdem er jahrelang regelmäßig Kurse und Workshops in New York unterrichtet hat (z. B. am Integral Yoga Institute von Sri Swami Satchidananda), ist er jetzt in Berlin zu Hause und bietet eine Mischung aus Vinyasa und Hatha an. In seinen Klassen lernen seine Yogaschüler*innen traditionelle Yogatechniken, die in der alten Philosophie verwurzelt sind, aber auf aktuelle und anwendbare Weise gelehrt werden. Unsere Yogaschüler*innen lieben Tims Unterricht wegen seiner warmen, lockeren Art und seiner klaren, gründlichen Anweisungen.
Jivamukti – eng
Jivamukti Yoga ist ein Stil, bei dem die Asanas sehr energisch sind. Dich erwarten schöne, fließende Vinyasa-Sequenzen, bei denen die Bewegung durch Atem verbunden wird. Alle Klassen beginnen in einem kraftvollen Tempo und wenn sich der Körper aufgewärmt hat, geht die innovative Art der Verbindung von Asanas etwas langsamer weiter, mit einem konstanten Schwerpunkt auf Geistesgegenwart und entspanntem Atmen. Jivamukti Yoga ist eine sehr beliebte Yoga-Methode, die in den 1980er Jahren in New York von David Life und Sharon Gannon auf der Grundlage der Stile ihrer drei indischen Gurus gegründet wurde. Tims Stil ist speziell geprägt von seiner Erfahrung mit der Methode in NYC: der Versuch, Schüler*innen verschiedener Niveaus gerecht zu werden, mit Klassen die auf Präzision ausgerichtet sind und sich nach innen richten.
Vinyasa – eng
Tims 75-minütige Vinyasa-Kurse der Stufe A+ sind für alle geeignet, die bereits Erfahrung mit Yoga haben. In dieser Klasse üben wir Sequenzen im Vinyasa-Stil – in denen die Bewegung mit dem Atem ausgerichtet ist – sowie Haltungen, die für eine tiefere Erfahrung etwas länger gehalten werden. Dies bedeutet, dass Ihr Körper tief gedehnt wird, während sich Ihr Geist zu entspannen beginnt. Manchmal erhalten die Grundlagen ein wenig zusätzliche Aufmerksamkeit, und manchmal können Sie damit rechnen, einige Haltungen oder Sequenzen auszuprobieren, denen Sie vielleicht noch nicht begegnet sind. Danach werden Sie gestreckt, energetisiert und im Einklang mit Ihrem Atem gehen.
Klassen
Mi 10.00-11.15/ eng/ Jivamukti/ alle Level/ Gelber Raum & online
Fr 12.30-13.45/ eng/ Vinyasa/ alle Level/ Studio Sonne & online